SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bole w

  • Mało snu :-( co zrobić!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i neistety klade sie spac o godzinie 00:00 -00:30... i ogolnie po paru takich dniach to jestem bardzo zmeczony malo snu tak mi sie wydaje kieps aregeneracjia... i dlatego te bole i spadek formy na treningach....i zastanawiam sie czy antykataboliki tutaj pomoga? kupilem glutamine... ale zastanawiam sie czy nie przydal by mi sie jakis [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6302 Data: 2006-12-01 21:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na 3 cykl

    Temat
    Doping

    Witam! Co proponujecie mi na 3 cykl. Wiadomo jako młody człowiek nie mam miliona w kieszeni:) Po przebytch cyklach dopiero poznałem moj organizm i między innymi wiem iż nie mam mega wielkich przyrostów ale to co mi sie uda zbudowac to wiekszość zostaje. Czekam na wypowiedz fachowców Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 80 -82 Wzrost: 170 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2009-11-26 14:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odszedł RON LYLE

    Temat
    Sztuki Walki

    W wieku 70 lat zmarł kolejny pięściarz, który występował w czasach złotej ery wagi ciężkiej. Ron Lyle odszedł jeszcze bardziej niespodziewanie, niż kilka tygodni temu Joe Frazier - utrzymujący dobrą formę i cieszący się nienagannym zdrowiem mieszkaniec Colorado nagle poczuł silne bóle w okolicach brzucha i w wyniku komplikacji zmarł po krótkiej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2011-11-27 16:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekarze MATOŁY

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    No i stało się. W środę na treningu naderwałem bądź naciągnąłem więzadła przedramienia. Napierdzelał mnie łokieć i przedramię jak ku#wa mać! Wczoraj poszedłem do "specjalisty" żeby mi coś poradził a ten baran obejrzał zdjęcie RTG zbadał rękę i mi mówi że naderwałem więzadła DWUGŁOWEGO!!! No to ja mu tłumaczę że jak już to przedramienia, bronił się [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5250 Data: 2005-09-02 12:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje troszke pomocy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mamy inne organizmy. Bralem jedzienie ze soba do szkoly w ktorej jestem od 8 do 16, 3 posilki ryz z miesem, sam kurczak, makaron z miesem. Niemoge tak juz jesc poniewaz mam bole brzucha gdyz jedzienie jest zimne i moj zoladek tego nieprzyjmuje. Teraz jem tak.: 7:00 -5 bialek, 2 zoltka smazone - kromka chleba 60g + maslo - owsiaka 80g na wodzie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2009-11-21 15:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Sustanon 250mg e5d 4-9 Winstrol 50mg e2d 1)Czy odpowiednia dawki?? 2)Czy warto cos dorzucic?? 3)Czy to prawda ze przy tym polaczeniu cisnienie ogromnie wzrasta - a co za tym idzie wystepuje silne bole glowy??(wrecz nie do wyrobienia) 4)Czy pierwsze dwa tyg suste walic podwojnie zeby sie wkrecila szybko?? Dziekuje i wiecej nie zawracam gitary...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4877 Data: 2009-03-01 14:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maca Peruwianska ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ile w tym prady co tu pisza?? zeczywiscie tak dziala?? bral ktos testowal?? DZIAŁANIE: – dostarcza dużą ilość substancji odżywczych, – działa energetyzująco, tonizująco, adaptogennie, – wzmacnia w czasie rekonwalescencji i w wieku starczym, – reguluje przemianę materii, – wzmacnia odporność, – wzmacnia mięsień serca i ścianki naczyń [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2012-05-01 09:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Plan na mase do oceny. Na pewno zauwazycie w tym planie jakies wady wiec prosze o poprawki Nie robie zadnych cwiczen na dolne partie plecow dlatego ze odczuwam bole kiedy robie np MC. Wyeliminowalem wszystkie cwiczenia ktore te partie obciazaja procz przysiadow bo jednak jedno z wazniejszych cwiczen i wypada je robic Czekam na korekty :) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2010-01-09 00:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skrzywienie kręgosłupa - "diagnoza" lekarza

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witajcie, jestem osobą ćwiczącą w sumie 2 lata ćwiczę z przerwami, ale od 2 lat regularnie zdrowo się odżywiam. Od 4 miesięcy ćwiczę bardzo regularnie ponieważ zdrowie mi na to pozwala, wcześniej chorowałem co 2 tygodnie i stąd takie przerwy. Dzisiaj byłem na rezonansie, badania kontrolne. Ogólnie od gimnazjum kiedy zacząłem bardzo szybko rosnąć [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2016-06-24 15:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pęknięte żebro

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Trenuje vale tudo od jakiegos czasu i na tajskim odnioslem kontuzje ktora nasilila sie po treningach bjj... otoz koles chcac dojsc do pozycji, spadl na mnie kolanem i calym swoim ciezarem9spadl na żebro to na samym dole) mialem pewne bóle i po tyg. zrobilem sobie przeswietlenie (matka pracuje na RTG wiec tam robilem a nie u lekarza [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 10335 Data: 2005-10-26 22:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wbijane jakiś czas temu, temat kosa, wbijane było co drugi dzień po 50mg-75mg z teściem prolo 500mg/week + - ubicie,żyły,siła/masa - - lekke bóle w plecach, mocno żółty mocz, agresja, zabija poczucie humoru... fotki nie mam painta, takze nie pomniejsze... http://przeklej.net/img.php?im_id=162088&thumb=1 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2013-12-07 17:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl EPI+Mdrol

    Temat
    Doping

    Witam, przymierzam się do cyklu EPI+Mdrol EPI mam z Neogenica 200kaps od MONSTERSUPLE, do tego Animal Flex jedna pucha, 2puchy FITNESS AUTHORITY XTREME MVF, 20tabsów clomidu, na bebechy ESSENTIALE FORTE. Nie wiem jeszcze za bardzo z jakiej firmy Mdrola wybrać, myślałem nad CEL, ale ponoć się popsuł, co wybrać? Ewentualnie co dorzucić do cyklu? [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4394 Data: 2013-04-06 00:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje pomocy.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mamy inne organizmy. Bralem jedzienie ze soba do szkoly w ktorej jestem od 8 do 16, 3 posilki ryz z miesem, sam kurczak, makaron z miesem. Niemoge tak juz jesc poniewaz mam bole brzucha gdyz jedzienie jest zimne i moj zoladek tego nieprzyjmuje. Teraz jem tak.: 7:00 -5 bialek, 2 zoltka smazone - kromka chleba 60g + maslo - owsiaka 80g na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2009-11-21 19:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masc na stawy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] zdrowotnych za free, szybko i skutecznie), polecil mi jedna mas. Inne nie skutkowaly, albo byly zadrogie jak na moje mozliwosci (naproxen 10% jest wmiare na jakies "1" bole), a jak juz sie zaczely powazne problemy - szczegolnie kolana, to czesto ok tygodnia dochodzilem do siebie. Ta mas wlasnie mi pomagala szybko i skutecznie. Nawet [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7614 Data: 2005-07-02 14:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich bardzo serdecznie i bardzo proszę o pomoc. Od ponad roku dokucza mi ból w pachwinie na co dzień nie jest tak dokuczliwy jednak jak coś podniosę coś powyżej 8 kg to później dochodzę do siebie parę godzin… miałem najróżniejsze badania od rezonansu do zdjęć RTG i usg. Wynik z rezonansu : Kość krzyżowa ułożona poziomo, pogłębiona [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2011-02-18 21:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Mam pytanie czy znacie przypadki, w których po krótkich cyklach sterydowych Enathane 250 mg Royal Cypionate 100 mg wystąpiły trwałe skutki uboczne i/lub uszkodzenia osi HPTA lub też inne tego typu możliwe trwałe zaburzenia hormonalne? Macie może szczegółowe informacje, ulotki producenta Royala i Enathanu o wystąpieniu wszelkich trwałych [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2022-01-20 00:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 95 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:114 -udo:67 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 180g -węglowodany:376g -tłuszcz: 82g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: tura+ cypionat 11. POZIOM BF%: 17-20% 12. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2022-01-21 15:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeskakujące palce

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Hej wszystkim, od dokładnie minionej środy mam problem z dwoma V palcami u ręki. A mianowicie cięzko mi je zgiąc i wyprostować ( w lewej jest to słabo odczuwalne, natomiast w prawej jest gorsza sytuacja). Zaczęło się od bólu w tych palcach wieczorem ( byłam po treningu gdzie wykonywałam sporo serii MC,mam malutkie dłonie i cięzko mi utrzymywac [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2724 Data: 2017-12-10 14:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olala30 Formo przychodź ;D

    Temat
    Ladies SFD

    Witam :) Zakładam temat z myślą o zrobieniu dobrej formy przede wszystkim zależy mi na sprawności ,chciałabym żeby sylwetka była odzwierciedleniem mojego wysiłku :)Do tej pory cwiczylam, jadłam bez jakiegoś konkretnego planu można powiedzieć krecilam się w kółko i czas to zmienić.. Tak więc do roboty ! poniżej dane : Nick: olala30 Wiek: 28 Staż [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2434 Data: 2018-01-29 14:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć dziewczyny jestem tutaj nowa i mam do was 2 pytania. 1.Chciałabym ujędrnić pupę żeby była bardziej odstająca niż obwisła. Jakie doradzacie ćwiczenia?? 2.Chciałabym odżywiać się bardziej zdrowo. Nie chodzi tutaj o odchudzanie bo z moja waga jest wszystko ok ( przynajmniej tak mi się wydaje) ale jem za dużo słodkiego, co wpływa niekorzystnie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2013-01-18 12:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)